Povodně jsou velkou zátěží. Nebuďte na to sami!
Mimořádné události, jako jsou povodně, jsou zátěžovou zkušeností a mohou mít dopad i na naše prožívání. Většina z nás dokáže v průběhu katastrofy fungovat účelně. Je přirozené ale cítit napětí, stres, úzkost nebo strach. Náš pocit bezpečí může být narušen. Spoustu věcí zvládneme sami nebo s pomocí blízkých. Někdy je užitečné využít další zdroje. Nebojme se na ně obrátit. V současné chvíli je psychosociální pomoc poskytována složkami integrovaného záchranného systému ve spolupráci s nestátními neziskovými organizacemi. Vzniklo také online Asistenční centrum pomoci. Zde jsou uvedeny další informace, jak podpořit sebe nebo druhé. Buďme všímaví a pomáhejme si navzájem.
Zdroj: HZS ČR