VIDEO: Praktické rady, jak odbourat stres v seriálu Poznejme své emoce
Krizové či nouzové stavy vyžadují od člověka mobilizaci jeho fyzických a zejména psychických sil. Abychom svůj potenciál využili efektivně, je potřeba poznat principy, na jejichž základech se naše psychické procesy odehrávají...
Jak odbourat nahromaděný stres a jak mu předcházet? Objasní vám to náš nový seriál a jeho čtvrtý díl Když se z normální reakce stává problém.
Sledujte s námi, jak fungují naše emoce, jak ovlivňují naše rozhodování, chování, osobní a pracovní vztahy. Tím, že poznáme mechanismy, na jejichž základě emoce vznikají a fungují, můžeme s nimi pak lépe pracovat a ovládat je. Ponořte se s námi do světa emocí...
por. Mgr. Lucie Balážová tisková mluvčí HZS Olomouckého kraje T: 777 420 107 T: 950 770 039 M: lucie.balazova@hzsol.cz M: mluvci@hzsol.cz